8 rue de bourges, 21000 Dijon
Disponible de 9h à 11h30 et de 14h30 à 19h
06 20 52 04 14
Jessica Lambeau
Hypnothérapeute à Dijon - À domicile
 
8 rue de bourges, 21000 Dijon
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 20 52 04 14

La séance d'hypnothérapie avec Jessica Lambeau

Déroulement de la séance !

L'hypnose est un état de conscience tout à fait naturel, aussi naturel que le flux de votre respiration ! 

Notre premier entretien a pour but de me permettre de mieux vous connaître, mettre en place une relation de confiance et prendre conscience de vos besoins dans leurs totalités. Chaque personne est différente et je m'adapte à chaque demande pour répondre au mieux à vos attentes. 

Notre premier rendez-vous peut durer 30 min/1h30 selon ce que vous avez besoin de me faire part, pour faire le bilan et mettre en place un diagnostique adéquat.

           

            À la suite de quoi, nous convenons d'un deuxième rendez-vous qui s'effectuera à votre domicile, pour débuter votre soin thérapeutique.

Je pratique l'hypnose de façon écologique... Quand je parle d'hypnose écologique, je parle d'une hypnose respectueuse de votre environnement, de vos principes et de vos croyances.

L'hypnose Ericksonienne permet un lâcher prise mental bienfaisant, une intense relaxation du corps et de l'esprit, ce qui vous donne l'opportunité d'ouvrir les portes à la sérénité et d'accéder à de nouvelles ressources.

Les 3 étapes d'une séance type :

  1. La phase d'induction: La phase d'induction est verbale pour favoriser la détente et la confiance. Les techniques sont diverses et varier, mais principalement ciblé sur la visualisation, votre respiration, votre corps, vos ressenti et l'atteinte d'une relaxation profonde.

 

         2.La phase du plateau: Une fois la modification de conscience établie la phase thérapeutique peut être                      mis en place. Elle conduit à l'activation des ressources intérieurs par différentes techniques. (dissociation,              suggestion, créativité, métaphores, ...)

 

         3.La phase de réveil: Ou ré association permet un retour à l'état ordinaire de conscience en se focalisant sur               les bruits extérieurs, votre environnement, votre respiration, ...

 

 

A la fin de chaque séance vous avez la possibilité de me faire part de votre ressenti, vous pourrez avoir l'impression d'avoir voyager ou il est possible que vous pensiez que rien ne c'est passer, mais le changement intérieur est déjà en marche !

 

 

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