Relaxation

"Je vois la vie en rose", "tu as le feu vert", "faites marcher votre matière grise !"
On en voit de toutes les couleurs ...
Pourquoi tant d'expression accompagnée de couleur ? Sommes nous réellem...

source: pratique de la méditation
 
Vous avez conscience d'exister, bien évidemment ! 
    Le simple fait de respirer, de penser, vous existez ... 
 ° Mais avez-vous vraiment conscience de votre mo...

 
 
Vous travaillez beaucoup, et vous ne pouvez peut-être pas forcément prendre le temps de vous détendre ….
Il vous est possible de prendre une pause pour un café.
Ou même entre midi et deux, avan...